علاج الصداع النصفي المزمن في المنزل

علاج الصداع النصفي في البيت حيث يبحث الكثير عن علاج الصداع النصفي فهو حالة طبية تتضمن صداعًا حادًا ومتكررًا يحدث عادةً بشكل تدريجي ويمكن أن يستمر لعدة أيام وقد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الغثيان والقيء واحتقان الأنف لسوء الحظ، لا يمكن علاج الصداع النصفي تمامًا لأن العلاجات الموجودة فقط هي التي تعمل على علاج الأعراض بينما يتجنب المرضى الأسباب الكامنة وراء الصداع النصفي، مما يقلل من تواتر وشدة النوبات، لذلك فقط يعالج الصداع النصفي ويمنع الأعراض وإلا يمكن أن يكون الصداع النصفي مزمنًا.

علاج الصداع النصفي

يتميز الصداع النصفي بصداع شديد، عادة في جانب واحد من الرأس بالإضافة إلى الألم يمكن أن يسبب الصداع في هذا الجانب حساسية للضوء وعدم الراحة في العينين.

يتضمن علاج الصداع النصفي الأيمن أو الأيسر نفس طرق علاج الصداع النصفي بشكل عام، باستثناء أنه يوصى باستشارة الطبيب لاستبعاد أي سبب خطير آخر.

في حالة الصداع النصفي للعين اليسرى، إذا ساءت الحالة بعد طرق العلاج التالية، فعليك التماس العناية الطبية على الفور.

قد تكون هناك مشكلة في الرؤية أكثر خطورة تحتاج إلى علاج.

يمكن أن تساعد معرفة سبب الصداع النصفي الطبيب المختص في إجراء العلاج الأكثر فعالية لهذا المرض.

يمكن أن يساعد أيضًا في علاج الصداع النصفي في العين.

هناك العديد من عوامل الخطر لظهور الأعراض ، والسيطرة عليها والوقاية منها هي خط العلاج الأول، والتي قد تشمل:

الإجهاد والاضطرابات النفسية.

الاجهاد البدني.

انخفاض سكر الدم.

بعض الأطعمة مثل الكحول أو الجبن أو الشوكولاتة.

بعض الأدوية مثل الحبوب المنومة وبعض حبوب منع الحمل.

النوم كثيرًا أو قليلًا جدًا.

الأضواء الساطعة أو المظلمة.

ضوضاء عالية.

تفوح منه رائحة عطر قوي.

من الضروري معرفة الأشياء التي يمكن أن تسبب الصداع النصفي ويستخدم البعض مذكرات لتتبع المحفزات المحتملة وتسجيلها لمنعها. يساعد في السيطرة على الأعراض والتعامل معها.

علاج الصداع النصفي في المنزل

تتضمن بعض العلاجات المنزلية للمساعدة في تخفيف أعراض الصداع النصفي ما يلي:

استخدم الكمادات الباردة أو الدافئة.

ابق في غرفة هادئة ومظلمة.

الحصول على قسط كاف من النوم.

تقليل التوتر.

اشرب الكثير من الماء.

تجنب العوامل الغذائية مثل الكافيين والجبن.

ممارسة الرياضة البدنية بانتظام.

الأكل باستمرار لخفض سكر الدم المنخفض.

قد تشمل العلاجات الأخرى غير الدوائية الوخز بالإبر وتمارين الرقبة والعلاج الطبيعي، ولكن أولئك الذين يبحثون عن علاجات بديلة مثل الوخز بالإبر والعلاج الطبيعي يجب أن يراجعوا متخصصًا مؤهلًا وذو خبرة.