الصداع النصفي... اهم الأسباب وأنجع العلاجات
 |
| الصداع النصفي... اهم الأسباب وأنجع العلاجات |
درجة تأثير الصداع النصفيّ
يختلف تأثير الصداع النصفي على الناس بدرجات
متفاوتة وذلك بسبب اختلاف مُسببات الصداع النصفيّ واختلاف شدّة الاعراض بين
المصابين به وتكرار أعراض الصداع النصفيّ. قد يُصاب البعض بأكثر من نوبة للصداع
النصفي اسبوعيًا ويُصاب به البعض الآخر مرة واحدة فقط. لذا الامر متفاوت.
مُسببات الصداع النصفي
السبب الدقيق لحدوث نوبة الصداع النصفي لا
يزال مجهولا إلا أنّ العلماء وجدوا أنّ هذه الأسباب التي لا تزال مجهولة تؤثّر على
الاوعية الدموية وعلى كيمياء الدماغ وعى الإشارات العصبية، أيضًا وجد العلماء أنّ
وجود تاريخ مري للصداع النصفي في العائلة يُعد مؤشرا كبيراً على احتمالية اصابة
الشخص بالصداع النصفي حال تواجد مُسبباته.
من أهمّ مُسببات نوبة الشقيقة أو الصداع
النصفي ما يلي:
- التغيرات الهرمونية بالجسم، وبصفة خاصة خلال الدورة الشهرية.
- الانفعالات والمشاعر كالتوتر والاكتئاب والانفعال الزائد.
- عوامل في الطّعام كالكافيين والشكولاتة
والجبن والفواكه الحمضية والعناصر التي تحوي " التيرامين".
- أدوية مثل حبوب النوم والعلاج بالهرمونات البديلة وحبوب منع الحمل.
- عوامل بيئية كأضواء الشاشات القوية والروائح
القوية والتدخين السلبي والأصوات العالية والأماكن
المغلقة وتغير درجة الحرارة والأضواء الساطعة.
- الإرهاق
- نقص النوم
- ضعف وضعية الجسم
- الاجهاد
- انخفاض نسبة السكر في الدم
- إرهاق السفر
- عدم انتظام أوقات الوجبات
- الجفاف
علاج الصداع النصفي
لا يوجد علاج حاسم للصداع النصفي حتى الآن
إلا أنّ هناك أدوية تخفف اعراض الصداع النصفي.
مسكنات الألم تفيد في كثير من الأحيان، ومن
أمثلها: ايبوبروفين والباراسيتامول
مجموعة التريبتانات
مضادات القيء
العلاجات الطبيعية لعلاج الصداع النصفيّ
يُرجى استشارة الطبيب قبل استخدام هذه
الطُرق
- استخدام الكمادات الباردة
- الجلوس في غرفة مظلمة
- النوم وقت الحاجة
- الحفاظ على نسبة المغنيسيوم
- الريبوفلافين أو فيتامين ب2
- الوخز بالإبر أو العلاج بالإبر الصينية
- تمارين الرقبة
- العلاج الطبيعيّ
متى يجب أن يذهب مريض الصداع النصفي للطبيب؟
إذا كانت نوبة الصداع النصفي هي أو نوبة في
حياته
إذا زادت حدّة أعراض الصداع انصفي
اضطرابات بصرية
فقدان الإحساس بالشم
صعوبة في الكلام
تعليقات: 0
إرسال تعليق